Массаж
Классический общий массаж
Массаж руками является наиболее популярным методом профессионального массажа. Он включает в себя различные приемы, за счет которых можно воздействовать на органы и системы организма, восстанавливая их нормальную деятельность.Различные виды массажа могут воздействовать на различные области: антицеллюлитный массаж избавит от лишнего веса и "апельсиновой корки", лечебный массаж поможет избавиться от болей в суставах и мышцах, питательный массаж помогут вернуть коже эластичность и упругость.
Основные приемы классического массажа
Классический массаж вручную основан на использовании 4 основных приемов: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Их можно комбинировать для увеличения эффекта.Поглаживание – отличное начало и завершение любого массажного сеанса. Он может использовать как основной прием и вспомогательный для разогревания мышц.Растирание способствует растягиванию поверхностных тканей. Его используют по ходу лимфатических сосудов и движения крови и против нее. За счет высокой силы надавливания руки не скользят по телу, а сдвигают кожу и мышцы в процессе движения.Разминание – техника классического массажа, когда массажист захватывает, сжимает, растягивает, сдвигает и сдавливает кожу и мышечные ткани. Все процедуры выполняются попеременно.
Вибрация – прием в массаже, направленный на создание колебательных движений с разной скоростью и амплитудой. Способствует повышению эластичности и упругости тканей.
Что дает профессиональный массаж
- Снимает мышечное напряжение
- Помогает расслабиться
- Снимает боль и усталость в мышцах
- Успокаивает нервы
- Снижает хронические боли
- Повышается эластичность кожи
- Повышает упругость кожи
- Способствует понижению давления в кровеносных сосудах
- Избавляет от головных болей
- Помогает справиться со стрессами и депрессией
- Улучшает сон
- Помогает снизить психическое напряжение
Антицеллюлитный (моделирующий) массаж
Антицеллюлитный массаж является натуральным и эффективным способом моделирования фигуры и избавления от целлюлита. С его помощью Вы можете уменьшить бугристость целлюлитных зон без применения хирургических и аппаратных методик и при этом получить удовольствие!
Этот вид ручного моделирующего массажа выполняется на проблемных зонах и часто назначается специалистами курсом из 6-8 процедур в зависимости от интенсивности проявлений целлюлита.
Как работает антицеллюлитный массаж?
Данный вид массажа работает на нескольких уровнях.
Улучшает микроциркуляцию, что со временем позволяет размягчить и уменьшить целлюлит. Специальная моделирующая массажная техника с разминающими и растирающими движениями снимает мышечное напряжение и увеличивает приток крови к тканям.Воздействует на лимфатическую систему, устраняя часто наблюдающуюся при целлюлите задержку жидкости и способствуя распаду жировых отложений.Выводит из тканей токсины, которые часто и являются причиной появления целлюлита.
Классический антицеллюлитный массаж может дополняться баночным массажем, медовым массажем, антицеллюлитными обёртываниями или аппаратными процедурами лечение целлюлита.
Медовый массаж
Медовый лечебный массаж тела сделает вашу кожу гладкой, шелковистой, упругой.
Медовый массаж поможет вам улучшить внешний вид, позаботиться об общем физическом состоянии организма, избавиться от усталости, наполнит вашу жизнь свежестью и легкостью. Массажа выполняемый при помощи меда появился еще в древнем Тибете. Он сочетает в себе полезное действие биологических веществ, которые содержатся в меду, включая традиционный эффект от классического укрепляющего массажа. Медовый массаж живота, спины, ног, и других частей тела относится к области рефлексотерапии.
Медовый массаж положительно влияет на работу нервной системы. Его рекомендуют людям, которые постоянно испытывают умственное переутомление, страдают нарушениями сна, находятся в состоянии неврастении и депрессии. Вы сможете расслабиться во время сеанса, получить удовольствие от процедуры и сохранить ощущение спокойствия на долгое время.
Противопоказания
- Жар, лихорадка
- Онкологические заболевания
- Повреждения кожи
- Аллергическая реакция на мед
- Заболевания крови
Лечебный массаж
Лечебный массаж – самый популярный и наиболее эффективный физиотерапевтический способ излечения от ряда недугов человека. Этот вид массажных процедур может применяться как самостоятельная оздоровительная процедура, а также как вспомогательная, в сочетании с такой процедурой, например, как лимфодренажный массаж тела или отдельных участков.
Лечебный массаж рекомендуется: для восстановления функциональности кожного покрова, т.е. улучшение работы потовых и сальных желез; нормализации кровоснабжение и лимфооттока; для лечения неврологических заболеваний; как общая терапия; для нормализации обмена веществ во всем теле пациента, при лечении желудочно-кишечного тракта; для восстановления функций опорно-двигательного аппарата и так далее.
По результатам многочисленных независимых исследований можно сделать вывод, что медицинский массаж практически в 60% случаев помогает нормализовать давление, устранить симптоматику хронической усталости, избавить от депрессии и головных болей. В комплекс процедур при этом входили: лечебный массаж спины, головы и воротниковой зоны.
Такого рода процедуры показаны как здоровым людям в качестве профилактического и укрепляющего иммунитет средства, так и страдающим различными недугами: бронхиальная астма, продолжительные головные боли, гипертонические заболевания, гастрит, пневмония. Лечебный массаж спины чаще всего назначается врачом при остеохондрозе, радикулите, параличе и других заболеваниях опорно-двигательной системы. Лечебный медовый массаж позволяет дополнительно прогревать суставы и мышцы, улучшая их работу, оказывая не только лечебное, но и косметологическое действие.
Медицинский массаж своим широким лечебно-профилактическим свойствам обязан непосредственному воздействию специалиста на рецепторы находящиеся на поверхности кожи и глубоко внутри организма человека (мышцы, сосуды, внутренние органы). Оздоровительный массаж должен иметь правильно подобранную технику, только в этом случае гарантируются максимально эффективные результаты воздействия: лимфоотток, улучшение кровообращения во всем организме, стимуляция выбросов биологически активных веществ, укрепление защиты организма.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный лечебный массаж тела улучшает питание кожи, активизирует лимфоотток, оказывает оздоравливающий эффект на весь организм. Лимфодренажный массаж всего 1 раз в неделю на протяжении всей жизни позволяет забыть вам о многих болезнях. Лимфодренажный массаж всего 1 раз в неделю на протяжении всей жизни позволяет забыть вам о многих болезнях. Ускорение обменных процессов способствует улучшению работы внутренних органов, нормализации работы сердечнососудистой и нервной системы.
Основные достоинства
Лимфодренажный массаж способствует освобождению клеток организма от продуктов распада. Он улучшает работу организма, ускоряет обмен веществ, позволяет быстро снизить вес.
Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж ускоряет лимфоотток, благодаря чему внутренние органы быстрее избавляются от токсинов и получают больше кислорода и питательных веществ.
Лимфодренажный массаж позволяет избавиться от избыточной межклеточной жидкости, которая может вызвать появление целлюлита.
Аппаратный и ручной лимфодренажный массаж позволяет избавиться от отеков. Все воспалительные процессы проходят быстрее, как и восстановление мышечной ткани. Ваша кожа становится упругой и эластичной.
Стоун массаж
Стоун массаж Что такое стоун-массаж? Стоун — это камень в переводе с английского «stone», а стоун-массаж — это такой экзотический вид лечебного термомассажа, который «делают» людям специальными камнями, заряженными самой Природой позитивной энергетикой.
Виды стоун-массажа.
Существует несколько основных видов стоун-массажа. В зависимости от целей различают:
- классический стоун-массаж тела от головы до ног;
- моделирующий фигуру стоун-массаж как всего тела, так и проблемных участков — бедер, животика, ягодиц;
- стоун-массаж с целью очищения кармы и терапии чакр — массаж определенных точек головы, лица и зоны декольте для укрепления душевного здоровья и восстановления гармонии в жизни;
- ароматический стоун-массаж с использованием эфирных масел сандала, мяты и лимона для снятия отеков на коже, грейпфрута и апельсина при лечении целлюлита, чайного дерева для заживления раздражений и воспалений.
Стоун-массаж горячими камнями рекомендуется для:
- глобальной релаксации уставшего организма, избавления от нервного и мышечного напряжения, идеальное средство от хронической усталости, стрессов и депрессий;
- восстановления здоровья центральной нервной системы и переферийной нервной системы;
- приведения артериального давления в норму;
- улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
- нормализации дыхательных процессов (стоун-массаж активно используется в борьбе с курением);
- детоксикации организма.
Стоун-массаж холодными камнями обычно сочетается с массажем горячими камнями.
Стоун-массаж холодными и горячими камнями поочередно рекомендуется для:
- снижения веса;
- моделирования фигуры;
- укрепления иммунитета организма;
- лечения эндокринной системы;
- оздоровления вегетативной, переферийной нервной системы.
